Как увеличить пенис до 21 см – самые эффективные методы

Многие мужчины не довольны размерами полового члена, что порождает массу комплексов и неуверенность в себе. Реклама и телевидение диктуют свои недостижимые стандарты, акцентируя внимание на самом больном – удовлетворенности женщины. К счастью, в наше время разработано множество методик для увеличения пениса.

В данной статье ознакомимся с нормами длины пениса и подробно изучим, как увеличить член в домашних условиях.

Средний размер и норма в разные периоды роста

Рост полового органа у мужчины начинается приблизительно с 9 лет. Началом активного изменения размера пениса считается начало пубертатного периода у мальчика. Рассмотрим среднестатистические данные размера пениса с разбивкой по годам:

Возраст Размер в расслабленном состоянии Размер в возбужденном состоянии
10-12 От 4 см и с каждым годом увеличивается на 0,5-1 см От 9-10 см
13-15 От 5-6 см От 12 -15 см
16-18 От 7-9 см От 13-16 см

В среднем, с 18 лет половой член прекращает свое увеличение в длину. Изменения чаще происходят в его диаметре. Важно отметить, что прекращение роста члена это индивидуальный показатель, который зависит только от наследственности. В медицине не редки случаи, когда половой орган прекращал свой рост в 25 лет.

Зачастую проблема размера полового члена не физиологического, а психологического характера. Необходимо помнить, что размер пениса это индивидуальный показатель, и он не является показателем мужественности. Отклонением от нормы считается пенис размером менее 8 см в расслабленном состоянии.

Чтобы провести измерения длины полового члена в домашних условиях необходимо проделать ряд процедур:

  • необходимо уединится в комнате, где вас никто не потревожит;
  • проводить измерения лучше всего члена в возбужденном состоянии;
  • сантиметровая линейка фиксируется у основания органа и проводится до верхней точки головки;
  • чтобы измерять толщину пениса, нужно вымерять диаметр у основания, посредине и у самой головки, суммировать их и вывести средний показатель.

Основными показаниями к увеличению детородного органа являются:

  • микропенис – медицинское заболевание, при котором размер пениса не превышает 3 см;
  • эписпадия – врожденное отклонение, когда верхняя стенка уретры ращеплена;
  • гипоспадия – патология расположения отверстия уретры;
  • болезнь Пейрони – новообразование, которое не относится к группе опухолей и развивается в белковых тканях;
  • кавернозный фиброз – уплотнение пещеристых тканей полового члена;
  • травма пениса.

Как увеличить половой член?

Многие мужчины озадачены проблемой размера полового органа. Зачастую, они убеждены в том, что не способны удовлетворить свою партнершу из-за недостаточной длины органа. На этом фоне возникает неуверенность в себе и эмоциональное напряжение, что плохо сказывается на мужском здоровье.

Для того, чтобы решить проблему такого характера современные ученые разработали массу методик начиная от упражнений в домашних условиях и заканчивая хирургическим вмешательством. Давайте их рассмотрим более детально.

Сода

Одним из вариантов народной медицины является увеличение полового члена с помощью соды.  Есть две вариации подобных процедур.

  1. Необходимо принять теплую ванну, можно по массажировать для того, чтобы член полностью расслабился. На 1 чайную ложку соды нужно взять по 1 чайной ложке меда и масла и перемешать ингредиенты. Массу нанести на пенис и массировать в течении 5-10 минут. После нужно подержать смесь на органе для того, чтобы она впиталась и начала действовать. После необходимо смыть смесь и быть готовым к заметному увеличению размера пениса. Данный метод поможет также удлинить половой акт на 15-20 минут.
  2. Необходимо взять 1 столовую ложку соды на 1 стакан воды и размешать ее до полного растворения. В полученный раствор нужно опустить член на 10-15 минут, но ни в коем случае не стоит усердствовать. Визуально результат будет заметен через 5 минут после окончания ванночки.

Данный метод необходимо использовать за 1-2 до предполагаемой близости. В среднем размер члена увеличится на 1-2 см в длину и на 1-1,5 см в диаметре.  Особо внимательно стоит отнестись к головке полового члена, так как во многом от нее зависит заметное изменение размера полового члена.

Для того, чтобы подобрать какой способ подходит вам необходимо оба их испробовать. Их эффективность проверена десятилетиями. Важно запомнить, что подобное увеличение пениса имеет временный характер и имеет побочные эффекты.

К побочным эффектам относятся:

  • болезненные микротрещины и язвы на половом органе;
  • различные аллергические реакции;
  • не приятные ощущения и зуд;
  • злоупотребление подобными процедурами может вызвать рак пениса.

Специалисты рекомендуют использовать данный чудо-способ раз в 6 месяцев. Многие мужчины, наблюдая за положительными результатами, злоупотребляют данным продуктом, а это несет за собою массу не приятных последствий.

Применение данного способа запрещено для:

  • диабетиков (сода даже в малых дозах плохо влияет на показатель сахара в крови);
  • лицам, страдающим заболеваниями простаты;
  • лицам, страдающим уретритом и циститом (сода выступает как раздражитель и может усугубить болезнь);
  • больных молочницей и аллергическим дерматитом.

Перед применением данного способа рекомендуется подробно ознакомиться с противопоказаниями и возможными побочными эффектами.

Упражнения

В современном мире разработаны целые комплексы упражнений для увеличения полового члена. Упражнения помогают улучшить кровообращение, растянуть кожные покровы и повлиять на изменение размера детородного органа.

Важно понимать, что никто не может гарантировать 100% результат, более того, изменения в размере вряд ли будут разительными. Обещания рекламных сообщений в интернете, про +10 см за 6 месяцев – не более чем маркетинговый ход, не стоит ему верить.

Если выполнять упражнения систематически, то можно повлиять на увеличение своего друга в среднем на 2-3 см. Перед началом упражнений необходимо проконсультироваться со специалистом. Он расскажет об упражнениях, возможных побочных реакциях и поможет предотвратить определенные ошибки.

В комплексе с упражнениями необходимо отказаться от не правильного образа жизни:

  • отказаться от употребления никотина и алкоголя;
  • заниматься спортом;
  • правильно питаться;
  • укреплять иммунитет.

В начале тренировок важно не переусердствовать, не допускать больших нагрузок. По истечению первых 30 дней можно плавно усиливать нагрузки и добавлять новые упражнения. Первые результаты будут заметны через полгода.

Рассмотрим ряд самых распространенных упражнений:

  1. Растягивание мышц. Данная методика разрабатывает связки, приводит к удлинению полового члена. Мышцы необходимо растягивать через день по 10-15 минут, 4-5 раз в сутки.
  2. Кровообращение. Нужно делать круговой массаж по 30-40 движений. Повторять необходимо 3-4 раза в день. Данные упражнения помогут улучшить кровообращение пениса, что отразится на его размере.
  3. Упражнения Кегеля. Данные упражнения разработаны для того, чтобы принудительно вызывать эрекцию. Они могут повлиять не только на размер полового члена, но и на длительность полового акта в целом.  .  Нужно сжимать мышцы тазового дна и держать их в напряжении 5-8 секунд, затем расслабить. Упражнения делать 3 раза в день по 20 минут
  4. Круговое растягивание. Круг должен выполняться за 5-7 секунд. Повторять упражнение необходимо как можно чаще. В среднем, от 25 растягиваний в сутки.
  5. Силовое вытягивание. Данным упражнением можно завершать комплекс тренировок. Выполнять нужно через день в течение 4-5 минут.
  6. Массаж. Плюсом данной процедуры является улучшение потенции и сексуальной выносливости. Выполнять массаж можно ежедневно по 2-3 раза, длительностью до 5 минут.

После комплексов упражнений следует контролировать, чтобы член находился в расслабленном состоянии.  Важно помнить, что результаты упражнений не будут мгновенны,поэтому стоит запастись терпением и ни в коем случае не усердствовать с нагрузкой.

При не правильном выполнении комплексных упражнений возможны следующие побочные эффекты:

  • покраснения члена;
  • болевые ощущения;
  • ухудшение потенции;
  • наличие подкожных кровяных пятен.

При наличии болевых ощущений необходимо прекратить тренировку. Чтобы состояние полового члена вновь пришло в норму необходимо на время отказаться от тренировок и подкорректировать комплекс для того, чтобы не допустить повторения побочных эффектов.

Насадки

Насадки являются одним из распространенных и доступных способов изменить размер полового члена.  Они просты в использовании и не требуют определенных навыков и доступны в специализированных магазинах.

Распространено мнение, что насадки это самый быстрый способ удлинить пенис.

Насадки могут отличаться по размеру, материалу и цели эксплуатации. Рассмотрим основные их вариации:

  • насадки для утолщения пениса;
  • насадки для удлинения пениса;
  • вибрирующие насадки;
  • рельефные насадки;
  • насадки, которые воздействуют на женский клитор и анальное отверстие.

С помощью насадки можно увеличить пенис на 10 см, но увеличение будет чувствовать только партнерша, и чувствительность пениса будет значительно снижена.

Лекарственные препараты, гормоны, травы, крема, гели и мази

Существуют альтернативные методы увеличения пениса. К ним относят:

С помощью БАДов возможно улучшить потенцию и повысить эрекцию. Увеличить пенис не удастся.

Как витамины могут повлиять на размер пениса?

  • витамин С активизирует выработку тестостерона и улучшает кровообращение;
  • витамин Б поддерживает потенцию;
  • витамин Д улучшает желание;
  • цинк и селен улучшают работу всей репродуктивной системы.

Некоторые считают, что если гормоны влияют на формирование половых органов, то они также могут повлиять и на размер пениса. К сожалению, это мнение ошибочно. Гормональные препараты способны нанести непоправимый вред организму, если пить их без предварительной сдачи анализов и консультации с доктором.

Гели, спреи, мази бывают трех видов:

  1. Краткосрочного действия – содержат в составе согревающий компонент, который вызывает прилив крови к пенису и временно увеличивает член и его головку.
  2. Длительного действия – нацелены на долгосрочный результат, применяются в комплексе с тренажерами или упражнениями для увеличения полового органа.
  3. Вспомогательного действия – эффект можно наблюдать только при использовании в комплексе с более сильными препаратами.

Рассмотрим несколько вариантов:

  • Спрей Доминатор – рекламируется как средство с моментальным и длительным эффектом, улучшает потенцию. В состав входят: эфирные масла, пектины, полисахариды, минеральные вещества. За счёт состава данное средство временно увеличивает размер, и уменьшает чувствительность пениса.
  • Гель Андрактим – используется для увеличения члена, так как гормон, который входит в его состав активизирует процесс деления клеток. Гель втирают раз в 24 часа. Данное средство не сертифицировано в России.
  • Крем Максисайз – повышает либидо у мужчин и способствует временному увеличению пениса. Средство не содержит химических веществ и мягко и бережно воздействует на орган. Основными составляющими считаются эластин, коллаген и белки.
  • Гель Титан – способствует мелким разрывам мягких тканей и образованию новых клеток. Средство содержит чертополох, медвежью желчь, перуанскую маку, эластин и триэтаноламин. Гель расширяет сосуды, повышает уровень тестостерона и влияет на качество семенной жидкости. Имеет кратковременный эффект.

Травы и настои

Распространенным методом увеличения полового члена является так же применение различных травяных отваров и настоев. Перед применением необходимо исключить наличие аллергических реакций на их состав.  Рассмотрим самые эффективные:

  • Чабрец. Положительно влияет на организм и мочеполовую систему. Применяются соцветия и стебли растения. 100 г чабреца нужно залить кипятком. Настоять и сцедить отвар. Применять ½ стакана дважды в сутки.
  • Полынь. Оказывает стимулирующее действие на кровеносную систему, чем способствует увеличению члена. На 5 г полыни берут 1 л холодной воды и варят в течение 10 минут. После напиток остужают, сцеживают, выпивают по 1 разу в день.
  • Чеснок. Улучшает либидо и способствует увеличению пениса. Принимается в виде настойки. 10 зубчиков измельчить и залить 0,5 л спирта. Перемешать. Настаивается 10 дней и принимается по 20 капель на протяжении месяца.

Помпа

В специальное устройство помещается член, в результате определенных движений на орган оказывается низкое давление, за счет чего к нему приливает кровь и он увеличивается в размерах. Эффект носит временный характер. В среднем, полученный результат продержится около суток.

Для того чтобы результат имел более длительный характер помпу используют в комплексе упражнений продолжительное время, но не чаще одного раза в двое суток.

Противопоказания к применению:

  • пораженная плоть пениса;
  • воспалительные процессы пениса;
  • почечная недостаточность;
  • сахарный диабет;
  • склонность к образованию тромбов.

Перед применением устройства рекомендовано обратится к специалисту.

Джелкинг

Это массаж члена, который в комплексе способен повлиять на его размер.  В основе лежит улучшение кровообращения органа, движения отчасти напоминают доение. Техник у данной методики множество, но выделяют три основных:

  • Пенис вводят в полу возбужденное состояние, тщательно смазывают, плотно обхватывают указательным и большим пальцем руки. Сжимая своеобразное кольцо, тянут его к головке. Отпускают и повторяют процедуру второй рукой. Выполняется упражнение в комфортном ритме.
  • Данная техника отличается от предыдущей отсутствием смазки.
  • В данной технике кольцо делают не двумя пальцами, а всей рукой.

При возникновении болезненных ощущений необходимо прекратить тренировки на несколько дней.

Экстендер

Данный прибор разработан медиками для увеличения пениса. Они бывают вакуумные, поясные и петельные. Последняя модель считается бюджетной, но менее удобна в использовании. Прибор представляет собою двусторонний фиксатор, один упирается в лобковую кость, второй фиксирует член и головку.

По бокам приспособления размещены специальные пружины, которые позволяют вытягивать конструкцию. Основное предназначение экстендера – удлинение пениса и устранение внешних дефектов органа.  При длительном и регулярном использовании можно заметить положительные результаты.

Стретчер

Принцип воздействия на член аналогичен экстендеру, поэтому зачастую стретчер используют как дополнительный девайс для улучшения результата.

Стретчеры бывают вакуумными, поясными, коленными (ножными), и с тягой вверх. Основное отличие – способ применения и фиксация пениса.

Стретчеры оказывают воздействие на ткани полового члена путем их растяжения и улучшения кровообращения.  Девайс считается компактнее экстендера, что дает возможность увеличивать пенис, находясь не только дома, но и делая повседневные дела.

Наиболее распространенным аналогом экстендера считается вакуумный стретчер. Он не оказывает давления на лобок, так как в его конструкции отсутствует кольцо – фиксатор.

Важно не переусердствовать с подобными девайсами и не носить их более 4 часов в сутки.

Шарики в член

Для улучшения качества полового акта и увеличения полового органа в диаметре многие мужчины вставляют в него шарики.  После проведения определенных замеров с помощью специальной технологии в половой член подкожно внедряются шарики. Импланты могут быть из стеклопластика, металла или жемчуга. Данная методика позволяет усовершенствовать ширину члена и оказывать воздействие на эрогенные зоны партнерши.

Внедрение шариков происходит под местным наркозом при помощи скальпеля и хирургической нити.  В пенисе делается разрез, в который помещается шарик. Длительность процедуры зависит от количества имплантов. Через час после операции пациент может отправиться домой. Реабилитационный период в среднем занимает 2-3 недели.

Из-за стоимости данной процедуры многие мужчины решаются на усовершенствование пениса самостоятельно в домашних условиях. Это опасно для здоровья и несомненно влечет за собою ряд осложнений.

Также, процедура обладает рядом побочных реакций:

  • воспалительные процессы;
  • аллергические реакции;
  • отторжение материала.

Часты случаи снижения эрекции по окончанию реабилитационного периода. Зона фаллоса является очень чувствительной, поэтому реакция на инородное тело может быть непредсказуемой. При решении провести такую процедуру убедитесь в высокой квалификации хирурга и ни в коем случае не пытайтесь провести подобную операцию самостоятельно.

Растяжка грузом

Увеличение пениса с помощью утяжеления – довольно распространенный метод. Есть несколько вариаций крепления грузиков к органу:

  • веревку с грузом закрепляют лейкопластырем;
  • из веревки формируют петлю и цепляют груз за головку члена.

Результат достигается после 2-3 лет применения данной методики. Растяжка грузом не популярна, так как велика вероятность нанесения травмы половому органу.

Операция

Возможны кардинальные методы решения данной проблемы. Это увеличение полового члена путем хирургического вмешательства. Существуют разные вариации операций:

  • Лигаментотомия – операция, во время которой пересекается связка фиксирующая орган и часть внутренней длины органа выводится наружу. По длительности операция занимает около часа, а реабилитационный период составляет около недели. В среднем, можно наблюдать увеличение на 3-5 см;
  • Фаллопротезирование – операция, во время которой искусственно имплантируют протез, за счет него увеличивается размер полового члена. Операция сложная и специалисты рекомендуют прибегать к ней только в крайних случаях.
  • Липофилинг – процедура, во время которой жировые клетки добавляют к длине пениса, за счёт чего он увеличивается, в среднем, на 1 см.
  • Мышечная трансплантация – это микрохирургическая процедура, после проведения которой, толщина пениса увеличивается на 3-4 см.
  • Пластическая операция – это процедура, во время которой в орган вводятся силиконовые или гелевые импланты, способствующие утолщению детородного органа.

Хирургическое воздействие на пенис может повлечь за собою негативные последствия.  Независимо от исхода операции возможны следующие побочные эффекты:

  • появление гематом;
  • болезненные ощущения;
  • появление микротрещин, сыпи;
  • нарушение потенции;
  • кровянистые выделения.

При наличии болезненных ощущений необходимо тут же обратиться к врачу.

Увеличение пениса – процесс достаточно трудоемкий и длительный. Для достижения поставленной цели стоит запастись терпением.  Главное – не переусердствовать, так как последствия могут быть необратимы. Для ускорения достижения результата лучше всего использовать комплексный подход.