Вытягивание члена для увеличения размеров полового органа – как провести

Многих мужчин не устраивает размер их полового органа. Но можно ли увеличить пенис самостоятельно дома, не прибегая к хирургическому вмешательству? Далеко не каждый представитель сильного пола решается на операцию.

К счастью, существует множество способов удлинения мужского достоинства в домашних условиях. Достаточно всего несколько минут в день выполнять несложные упражнения, чтобы придать пенису оптимальную длину, избавиться от комплекса неполноценности.

Методы вытягивания полового члена

Методов увеличения мужского органа в домашних условиях довольно много. Наибольшей популярностью у мужчин пользуются:

Нужно отметить, что лучший способ увеличения мужского достоинства – хирургическая операция.

Но многие мужчины страшатся оперативного вмешательства. Домашние методы удлинения полового органа, по сравнению с операцией, менее рискованные, зато требуют немало времени и усилий.

В домашних условиях мужчина может увеличить как длину, так и толщину пениса.

Самый простой, популярный и проверенный способ вытягивания члена – джелкинг. Упражнения необходимо делать ежедневно по 15 – 30 минут. Оптимальное время для занятий – утро или вечер.

Прежде чем заниматься джелкингом, нужно проконсультироваться с врачом. Каждое упражнение имеет свою степень сложности и интенсивности, поэтому занятия новичков и опытных мужчин различаются. Повышение сложности тренировок должно быть медленным и плавным.

Чтобы увеличение члена посредством джелкинга было успешным, необходимо соблюдать следующие правила:

  • поддерживать гигиену;
  • пользоваться интимными смазками;
  • делать упражнения в оптимальное время суток;
  • проявлять аккуратность и осторожность;
  • разогревать член массажными движениями перед началом занятий;
  • прекращать растягивание при возникновении болевых ощущений;
  • проводить занятия в комфортной позе.

Нормальный размер пениса

Точного значения не существует. Для каждого мужчины норма своя, зависит она от массы и пропорций тела.

Точно можно сказать только одно: нормальный член в возбужденном состоянии не короче 8 см.

Если эрегированный половой орган не дотягивает до 8 см, то это патология.

Длина репродуктивных органов мужчин европеоидной расы в среднем составляет 12 – 16 см, диаметр – 4 см. С возрастом пенис утончается и укорачивается, что связано с уменьшением притока крови к гениталиям.

Упражнения для вытягивания члена

Джелкинг включает множество упражнений, позволяющих удлинить половой орган. К занятиям следует приступать, когда возникают позывы к испусканию мочи.

Мужчина должен делать упражнения перед походом в туалет.

  1. Вытягивание с усилием. Пенис обхватывается пальцами за основание головки, вытягивается в направлении от лобка, удерживается в натянутом состоянии 5 секунд. Затем орган вытягивается вправо, влево, вверх, вниз, в каждом направлении также удерживается 5 секунд.
    Вытягивание осуществляется до появления незначительного дискомфорта, интенсивной боли возникнуть не должно. Упражнение способствует растяжению пещеристых тел, в результате чего длина полового органа увеличивается. В ходе занятия пенис должен быть расслаблен.
  2. Круговое растягивание. Член обхватывается пальцами за основание головки, вытягивается вперед, удерживается в натянутом состоянии 5 секунд, затем вытягивается вверх. С верхнего положения пенис медленно поворачивается против часовой стрелки.
    За одно занятие нужно совершить 25 вращательных движений. После каждого витка орган массируется для стимулирования кровообращения. Упражнение способствует растяжению хрящевой ткани, расположенной в основании полового члена.
  3. Растягивание в сидячем положении. Данное упражнение осуществляется при 40 – 50% возбуждении. Эрегированный пенис вытягивается в сторону анального отверстия, мужчина аккуратно садится на него ягодицами. При этом упражнении производится давление на пещеристые тела, в результате чего увеличиваются и длина, и толщина полового органа.
  4. V-растягивание. Упражнение делается, когда член находится в расслабленном состоянии. Основание головки обхватывается большим и указательным пальцами. Головку нужно вытянуть в сторону тела, удерживать в таком положении 5 – 7 секунд. В это же время необходимо провести пальцем другой руки от основания пениса до головки и в противоположную сторону, надавливая на ствол.
    Движение следует повторить 10 раз, не допуская возникновения болевых ощущений. Если появилась боль, то нужно прервать упражнение, сдавить головку пальцами, чтобы из нее отхлынула кровь. Затем можно продолжать занятие. Чтобы упражнение было эффективным, головку следует держать пальцами крепко.

Удлинение члена посредством массажа

Массаж – хороший способ удлинения пениса без использования дополнительных приспособлений. Нельзя сказать, что данная процедура дает впечатляющий эффект, однако многие мужчины отмечают вполне неплохой результат.

Массажные движения представляют собой вытягивание ствола органа руками. Ниже поэтапно описывается процедура.

  1. Берется кусок мягкой ткани, смачивается теплой водой, выжимается, оборачивается вокруг полового члена.
  2. Ткань удерживается на пенисе до остывания, затем снимается, снова смачивается теплой водой. Оборачивание повторяется 3 – 4 раза. Это нужно для улучшения кровообращения в тканях полового органа.
  3. После разогрева пениса можно приступать к массажу. Пальцами аккуратно обхватывается основание головки, оттягивается вправо. Тянуть нужно до тех пор, пока не возникнет неприятное тянущее ощущение, но не боль. Затем следует прерваться.
  4. После пятиминутной передышки оттягивание продолжается, но уже влево.
  5. После массажных манипуляций можно обхватить ствол пениса ладонью, несильно сжимать его около трех минут. Так улучшается циркуляция крови в пещеристых телах.

Увеличение пениса при помощи подвешивания грузов

Действительно действующий способ удлинения члена, хотя многие мужчины его опасаются. Но ничего страшного не случится, если все делать правильно. Единственный минус этого способа – увеличивается только длина, толщина остается неизменной.

Перед процедурой пенис разогревается так же, как и перед массажем. Выше головки приклеивается пластырь, которым удерживается веревка. Веревкой привязывается груз, которым может быть:

  • пластиковая бутылка, заполненная водой;
  • книга;
  • увесистый овощ;
  • глиняная кружка.

Если предмет невозможно обмотать веревкой, то его можно поместить в пакетик, а уже сам пакетик привязать веревкой к члену.

Первые дни груз следует носить не дольше 15 минут, но постепенно время ношения нужно увеличивать до 45 минут. Также постепенно необходимо повышать вес груза.

Главное, не переборщить: если груз вызывает болевые ощущения, то его массу следует уменьшить. Процедуру нужно немедленно прекратить, если пенис покраснел, а его головка онемела.

Удлинение пениса посредством экстендера

Экстендер – ортопедическое приспособление, позволяющее удлинить мужской половой орган.

При помощи устройства пенис растягивается, его ткани, адаптируясь к новому состоянию, разрастаются. В результате длина полового члена заметно увеличивается.

Выросшие ткани по структуре и функциям аналогичны изначальным тканям органа, поэтому процесс увеличения можно считать естественным. Ортопедическое приспособление включает следующие детали:

  • основу;
  • штанги для регулировки длины устройства;
  • держатель головки.

Держатель может быть в виде петли или ремешка. Второй вариант более удобен.

Ниже описывается, как правильно надевать экстендер на половой орган.

  1. Штанги ослабляются.
  2. Устройство надевается на пенис. Основание приспособления прилегает к лобковой зоне.
  3. Препуций оттягивается. На венечную борозду надевается подстилка.
  4. Основание головки члена фиксируется ремешком или петлей.
  5. Штанги вытягиваются, пока мужчина не ощутит незначительный дискомфорт.

Нужно измерить и зафиксировать получившуюся длину штанг. Она является контрольной. При применении экстендера необходимо соблюдать следующие правила:

  • носить приспособление ежедневно от 4 до 6 часов;
  • первые дни фиксировать штанги на контрольной длине;
  • делать перерывы не дольше чем на одни сутки;
  • через каждые 10 дней удлинять штанги примерно на 5 мм.

Максимальный курс ношения экстендера составляет год. Дольше носить бесполезно, так как по истечении года половой орган достигает предельно возможной длины.

Запрещается надевать устройство на ночь, носить его на эрегированном пенисе.

Не рекомендуется применять приспособление, когда член мокрый, иначе держатель может соскочить с основания головки.

При ношении экстендера нужно каждый час делать небольшой перерыв.

Устройство необходимо снимать на 10 минут, чтобы помассировать половой орган. Во время ношения ортопедического приспособления можно сидеть и спокойно двигаться, но совершать интенсивные физические действия нельзя. Сексуальные отношения разрешаются, даже полезны.

Ухаживать за экстендером легко. Приспособление необходимо периодически мыть с мылом, металлические штанги можно протирать спиртом. Посредством ортопедического устройства половой орган можно удлинить от 3 до 7 см. Новая длина сохраняется на всю жизнь.

Плохо
0
Хорошо
0
Супер
0
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
21sm.info - сайт для мужчин, желающих увеличить размер члена, обзор методик по увеличения пениса
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: